reggeli: rakottkrumpli
ebéd: disznópöri
vacsora: almabefőtt
a étkezések között nem kivántam enni. ez végül is jó.
hétfőn méreckedek, nemsokára vége a gyógyszerszedésnek, remélem a kialakult szokások pedig megmaradnak utána is. Végül is 24 kilot akarok fogyni, és ez csak a kezdeti lökés...